影片《我的间谍》是一部融合了动作、喜剧与家庭温情的作品。故事围绕肌肉发达却内心笨拙的特工JJ展开，他因一次任务失败，被迫接受一项在他看来毫无价值的监视工作——看守一个由单亲妈妈凯特（帕里莎·菲茨-亨利 饰）和其女儿苏菲组成的家庭。然而，年仅9岁的苏菲智力超群且观察力敏锐，迅速揭穿了JJ的伪装。她非但没有害怕，反而以此为契机，要挟JJ成为自己的“间谍教练”。于是，硬汉特工不得不教这个小女孩如何设置陷阱、使用高科技设备甚至进行监视，一系列阴差阳错的训练过程制造了无数笑料。在看似荒诞的互动中，JJ与苏菲建立了一种亦师亦友的奇妙情感纽带。苏菲的天真与直率逐渐融化了JJ坚硬的外壳，让他开始直面自己过去的失误与内心的孤独。与此同时，JJ的出现也为缺少父爱的苏菲带来了陪伴与保护。当真正的危险悄然逼近这个家庭时，JJ必须运用他所有的技能来保护她们，而苏菲学到的“间谍本领”也意外地派上了用场。影片通过反差萌的人物设定——魁梧特工与鬼马萝莉的组合，在激烈的动作场面和密集的笑点之外，更深刻地探讨了信任、责任与家庭之爱的主题，为观众带来既刺激又暖心的观影体验。