在电视台担任导演助理的三岛彩乃，某晚接到采访死亡事故的任务。她独自赶赴现场，目睹了大学生城户勇太郎扭曲变形的尸体，死状极为诡异。职业本能让她对事件细节格外在意，而随后从同事处听来的都市传说更令她不安——传闻有一种通过“窥视”传播的诅咒。彩乃开始调查城户勇太郎的死因，却发现自己被不明黑影尾随，生活中不断出现可怕的幻象。更恐怖的是，她的电视台同事接连以与勇太郎完全相同的方式离奇死亡，且死亡前都声称看到了一双凝视他们的眼眸。彩乃逐渐意识到，自己在事故现场无意间“看见”了不该看见的东西，从而成为了恶灵的下一个目标。随着调查深入，彩乃发现所有死者都曾接触过一段被诅咒的录像资料。她必须在诅咒完全吞噬自己之前，找到破解之法。影片通过层层递进的恐怖氛围，探讨了现代社会中“观看”与“被观看”引发的心理恐惧，以及好奇心带来的致命后果。