《愤怒管理》第一季由查理·辛主演，改编自2003年同名电影，但故事全新展开。查理·古德森曾是大联盟棒球明星，因脾气失控毁掉职业生涯，如今转行成为愤怒管理治疗师。他每周与心理医生凯特（塞尔玛·布莱尔饰）会面，同时带领一群性格迥异的患者小组，包括强迫症患者、社交障碍者、暴力倾向者等。查理的治疗方法极不专业，常以自身冲动经历现身说法，甚至鼓励患者用“健康发泄”方式释放情绪，结果总是引发连锁混乱。他还要应对前妻珍妮弗（肖妮·史密斯饰）和新男友帕特里克（迈克尔·博特曼饰）的复杂关系，以及青春期女儿萨姆（丹妮拉·博巴迪拉饰）的成长烦恼。父亲马丁（马丁·辛饰）也时不时出现，以老派作风搅局。本剧以每集22分钟的轻松节奏，将心理治疗题材与家庭情景喜剧结合，查理·辛标志性的痞气表演贯穿始终。患者角色各具笑点，从害怕电梯的迈克到爱管闲事的诺兰，每个案例都成为查理自我反思的契机。随着剧情推进，查理逐渐意识到，帮助他人愤怒管理的过程，也是自己与过去和解的旅程。第一季共10集，在笑声中探讨了冲动控制、父子关系、离婚后抚养等现实议题。