本是一位深爱女儿的父亲，一场突如其来的意外夺走了女儿年幼的生命。巨大的悲痛将他彻底击垮，他辞去工作，与妻子梅利莎的关系也降至冰点，独自活在悔恨与思念的牢笼中。某夜，本做了一个无比真实的梦。梦中，女儿还活着，笑着向他跑来。醒来后，他震惊地发现梦境竟与现实中女儿出事前的细节完全吻合。一个疯狂而执着的念头在他心中燃起：只要他能再次进入那个梦，并在关键时刻做出不同的选择，或许就能改变过去，将女儿从死神手中夺回。本开始沉迷于睡眠，反复追寻那个关键的梦境。他一次次在梦中回到事故现场，尝试用各种方法阻止悲剧。然而，每一次“重来”都伴随着未知的代价，梦境中的世界开始出现扭曲，现实也因他的干预而悄然崩坏。他逐渐分不清哪些是梦，哪些是醒。在妻子的提醒和一位神秘老人的警告下，本意识到，他每一次企图篡改命运，都会在现实中引发更恐怖的连锁反应。他必须在“拯救女儿”的执念与“守护家庭”的责任之间做出抉择。而最终的真相，远比他想象的更加残酷，也让他不得不面对一个终极问题：如果失去的注定无法挽回，放手是否才是唯一的救赎？