《海吉拉》是一部探讨性别认同与青春爱情的电影。故事始于何希真与刘宛婷这对好友之间深厚的姐妹情谊，她们的生活因共同暗恋的文棠生而交织。当文棠生选择与宛婷相恋，希真心碎却选择成全。然而，命运的转折猝不及防。宛婷遭遇意外，身体发生了根本性的生理改变，被迫面对自己可能不再是传统意义上的“她”这一残酷现实。影片由此深入刻画了宛婷在身体与身份剧变下的迷茫、痛苦与自我探寻。这一变故也彻底颠覆了三人原本的情感关系。文棠生与何希真各自面临着爱情、友情与伦理的复杂抉择。影片以细腻的笔触，展现了他们在面对不可抗力改变时的挣扎、包容与成长，引发观众对爱情本质、性别边界与自我认同的深刻思考。